求帮助？急急急

病情分析：你好，根据你的描述，人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，人工流产后要保持外阴部清洁卫生。

2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。指导意见：建议你应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

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