怎样才能怀孕吃什么有助于受孕

病情分析：你好，无痛人流最佳的时间是35-60天，孕期的推算是从最后一次的第一天开始的。手术时间越早对身体的伤害是越小的.人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。

手术当天早晨禁食禁水。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。意见建议：如果有生育需求一定要放松心情，人的心情及环境都是可以影响受孕的。

日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。建议你保持乐观的心态，及时到正规专业的科技型不孕不育医院在专业医生指导下进行对症治疗。