跌打扭伤如何快速恢复？

跌打扭伤以后需要根据具体的严重程度来选择治疗方法，如果跌打扭伤以后病症比较轻，可以及时的用冰袋外敷局部，24小时之内外敷，能够起到止血的作用，24小时以后进行热敷，能够起到活血化瘀的作用，结合上口服消炎止痛的药物以及舒筋活血类的药物进行治疗。

如果跌打扭伤以后症状比较重，可以采取静脉输液的方法来快速缓解。