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吃核桃能预防结石

本来自己就知道核桃是非常好的东西，当初自己还是学生的时候，家里人就经常给哦吃核桃，说是可以增长智力，帮助我考试通过什么的，最近看相关报道，说吃核桃还能预防结石，这是真的吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据相关文献记载，核桃肉酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。
所以吃核桃的确有预防和治理结石的功效，同时核桃的营养非常高，建议多吃。

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