这段时间总感觉胃部有点往回缩，恶心，有时候还隐约感

你好，根据你的描述这段时间总感觉胃部有点往回缩，恶心，有时疼，灼热，可能是胃炎，可服威地美和吗丁啉治疗。若治疗无效可去医院做胃镜检查，观察胃粘膜情况然后确定病因再做治疗。

建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。注意胃肠保暖，饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，不吃生冷硬粗糙辛辣难消化性食物。