问患者提问

更年期综合征患者的症状都有哪些

健康咨询描述：我是一名更年期综合征患者。我总是月经紊乱，打不起精神，贫血，头迷糊，心情烦躁不安，无缘无故的发脾气，食欲不振。我想了解一下引起更年期综合征的病因都有哪些要如何治疗才好？想得到怎样的帮助：我想知道什么是更年期综合征的病症如何治疗？

提问时间：2021-01-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

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