问患者提问

您好！硬是睡不着！心里像猫抓像

您好！硬是睡不着！心里像猫抓像刀绞！已经有个把月了！以前没有！

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：首先这种情况考虑患者可能是情绪过度焦虑而导致的，所以建议先放松自己的情绪如果遇到生活中的压力事件建议，从另一个角度去看待这些不良的问题

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