去医院拍片治疗，并且可以咨询一下当地的医生。注意保暖，要经常注意加强体育锻炼，增强括约肌的肌肉力量。平时注意饮食均衡，合理膳食，多食用粗纤维的食物。
多吃蔬菜水果，防止便秘。如果现在正处于肛裂出血状态，首先要注意止血。多卧床休息，注意日常卫生。
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