你好,失眠头晕眼睛发干腰疼是肾阴虚的症状,药物建议您口服六味地黄丸多食新鲜蔬菜和豆制品。此外,要多吃新鲜蔬菜和瓜果,或富含纤维素及维生素的食物。
忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物
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