今天走路不小心扭了脚还起了个疙瘩不能菜地一踩就疼感

问题分析：崴脚后需要排除骨折的情况，如果有骨折，会有患处畸形、疼痛明显，可以拍片检查以明确诊断或者排除骨折的情况。

意见建议：如果没有骨折，只是单纯的软组织损伤，也需要卧床休息，急性期可以患处冷敷2-3天，以后如果还是肿胀可以热敷，近期需要注意不要频繁走到，更不能剧烈活动。

可以服用消肿止痛药物。