坐骨神经损伤可不可以吃石榴

坐骨神经损伤可以吃石榴。多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙，锌，铜，硒等丰富食物，如香菇，南瓜，山药，胡萝卜，西红柿，香蕉，猕猴桃等。

少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物，避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，避免吃不洁的食物。石榴的营养特别丰富，含碳水化合物，糖，脂肪、蛋白质等多种人体所需的营养成分，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。