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我身高156cm,体重84斤本人看起来比较偏瘦身体

我身高156cm,体重84斤本人看起来比较偏瘦身体没什么问题就感觉吃不胖请问
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,增加体重可以增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。意见建议:高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。

    适量增加体育运动。及时补充微量元素。

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