导致记忆力下降的因素有许多，如营养不良，吸烟，睡眠不足，疲劳，注意力不集中（心不在焉），心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等等都是可能导致记忆力下降的.平时要注意饮食和多运动，也可以喝一些补脑的营养保健品。
你可以试试哦。祝您健康
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