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问患者提问

骑车摔伤了脚都十来天了，什么还是很疼。

我在十天前摔伤了，去医院拍片子医生说没有骨折，可能伤到软骨了，用红花油现在明显消肿了但是还是很疼，摔伤的地方用手摸有点硬还很疼，什么样才能快点好起来

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑是局部的软组织挫伤，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动。
饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养促进康复，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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