病情分析： 你好，一般可能是工作压力大或精神紧张造成的，导致夜间睡眠时，大脑神经元仍处于活跃状态。意见建议：你好，睡前可选用大枣，桂圆，莲子，枸杞等养心安神药物调理一下，醒后可饮用蜂蜜绿茶可醒脑提神。
B族维生素可适当补充，有利于促进神经稳定。
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