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高血压高血脂食谱

叔叔是一个比较肥胖的人，去年得了两种病一个是高血压一个是高血脂，有时候还会感觉头晕，医生说要严格控制日常的饮食情况，以清淡为主，我想真的高血压高血脂的食谱？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

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