常饮玫瑰菊花枸杞茶，有坏处没有？怎么喝最好

健康指导：您好，根据您的描述，您的情况：玫瑰花茶：降火气、调理血气，养肝护肝、促进血液循环、新陈代谢，养颜美容。

菊花茶：清肝、明目、利水、祛湿的功效。枸杞：有很好的滋补作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃或饮.最适合吃或饮枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃或饮一点,才能见效.任何药物都不是越多越好的，当身体需要调整的时候再喝一点，不要什么都过量