最近一个月后背总感觉背着块冰

你好！从中医学的理论上讲，有阳虚则有外寒之说。从你所讲的症状感受与年龄来看，可能与中医讲的阳气虚弱，卫表不固有关。

建议你除了注意防寒保暖外，在日常饮食上可多吃些牛羊肉、胡椒炖猪肚等，中成药可用桂附地黄丸与二仙膏来共同调理试试。

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