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去按摩的时候，人家说我湿气重，怎样调理排湿气，体重

去按摩的时候，人家说我湿气重，怎样调理排湿气，体重重了，也肥了

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，平时过食肥甘厚腻会引起肥胖，体内湿气重，建议吃水果蔬菜，多运动，少食肉类食物。湿气自然消失。

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