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我已经跑步坚持有一年多了吧，但反而体重增加了，以前

我已经跑步坚持有一年多了吧，但反而体重增加了，以前我是40公斤左右，一般不会超过41公斤，但前二个月我称有42.5公斤，现在已经是44公斤，为什么呀我以前满瘦的，跑步是为了治疗便秘，吃的没有怎么增加，我每

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，你说的这种情况通过我们的分析认为在坚持跑步的同时要减少主食的摄入量。多吃蔬菜水果

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