怀孕后食欲递减怎么办

我现在怀孕三个月了，在孕两个月底的时候得了急性肠胃炎住院恢复后食欲很好，每天有饥饿感。后来不知怎么肠炎又复发，待这次身体恢复后就明显的没有任何食欲了，每天看见饭就发愁，对什么食物都很排斥，现在孕十四周了体重反而比之前几个月消瘦了，我和家人都很担心肚子里宝宝的营养健康，请问大夫我不知现在该怎么办就是不想吃东西