是可以的，怀孕期间身体需要大量的营养，建议你可以同时服用叶酸，叶酸可以预防胎儿畸形，而维生素B1可以促进叶酸的吸收。
建议你多吃富含蛋白且容易消化的肉类、鱼类和蛋类以及新鲜的蔬菜水果补充营养。按时做孕检，密切关注胎儿的发育情况。
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