现在有很多的年轻人和中年人大部分都应该有过这种经历，拿自己的健康开玩笑，等到有了事情才想起来要治疗。可以在家中多准备一些菊花或者是枸杞，或者是柚子汁也可以，在头痛的时候可以喝一些这些泡的茶。
或者是在酒前喝点牛奶。
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