您好!股骨颈骨折前3个月是骨折愈合的关键时期,这个时期应注意保护骨折部位,但是也要有一些适度的锻炼和按摩,否则会出现肌肉的费用性萎缩。
您应该按骨折后的营养饮食护理,多吃骨头汤、牛奶等含钙量高的东西,您这个年龄可以适当吃一些钙片。术后锻炼应在您的主治医师指导下进行。
希望我的回答能够帮到您!
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