大枣和桂圆是补血的好食物，对于肾气虚效果不是很好。建议肾虚可以除了右归丸和金贵肾气丸，还可通过食物补，像山药，枸杞子，海鲜，黑豆，黑芝麻，韭菜籽，人参等都行。
平时注意多喝水，多运动。祝健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
