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吃糖会导致便秘和肥胖吗，吃肉时不吃米饭

吃糖会导致便秘和肥胖吗，吃肉时不吃米饭会发胖吗

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好。适当地吃点糖和吃点肉是不会长胖的，但是不能吃太多哦，如果确实想减肥的话，建议还是要少吃。便秘的话可以喝点蜂蜜水，挤压和按摩一下腹部，促进肠胃的蠕动。

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