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一弯腰就腰疼怎么回事

最近一弯腰就腰疼，我平时都很注意的怕腰出问题，但是最近在家躺着电脑游戏，站着躺着坐直都不疼，就是弯腰才疼，怎么回事

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不用太过担心，你这是不良习惯导致的，长期保持一个姿势是会导致腰部不适或腰部酸痛的，以后尽量睡硬床，少睡软床，加强锻炼，尽量不要一直保持一种姿势，久了就会慢慢缓解了。

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