病情分析： 能够引起您这样情况的原因有很多，如饮食不规律、劳碌过度或脾气虚弱、贫血等。意见建议：最好是可以及时去看下医生，不方便的话，自己用点中成药调理一下，看看效果。
建议你可以吃一点乌鸡白凤丸，逍遥丸来调理一下，要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。
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