怎样才能牙齿变白？

牙齿黄原因有很多，牙齿最外面的一层是牙釉质，如果牙釉质钙化好的话，就会越坚硬越透明，就会透出来里面牙本质的的黄色，这样的牙齿坚硬度比较好，牙齿不容易发生龋坏，四环素牙、氟斑牙可以作漂白治疗或者是激光。

如果是牙齿上牙结石，牙菌斑之类的话，建议你到口腔科进行洁牙，就额可以了，如果是正常的，不是病态的，可以不用管。可以用柠檬汁把牙齿变白每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命，能强固齿根。牙粉也很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。

很有效。