问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累，外伤，积累性损伤等原因引起的肘关节炎的可能性比较大。也不能排除网球肘的可能。
意见建议：建议多休息，注意保暖，不要过于劳累，可以通过针灸，推拿，红外线等治疗帮助症状，必要关节内药物注射改善症状。
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