腰酸痛，手脚出汗

您好！根据您的描述，腰酸痛、手脚发汗，失眠等，多考虑是肾阴虚导致的；主要症状是腰膝酸软，两腿无力，五心烦热，还会有以下诸症眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿、遗精早泄，尿短赤黄。

指导意见建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理一下；腰酸痛，食疗杜仲猪腰汤杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤；

注意生活要有规律,加强体育锻炼，祝您身体健康！