怎样知道我缺硒？需要补充硒？请医生指导

问题分析：你好，根据你说的情况，体内微量元素的摄入不足，最直接的检测方法就是医院血液微量元素的检测，就会知道是否缺硒，但是就诊必须说明检测硒，因为有的医院不检测硒只是最常见其他元素，所以必须说明。

意见建议：你好，在检测结果出来之前是不需要进行补充任何元素的，硒的补充可迅速增强人体抵抗力。