问患者提问

俩个月的宝宝一晚醒几次？

我家宝一晚醒三次、宝妈们你们的宝宝一晚醒几次呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲爱的，孕期失眠是很常见的，你可以在临睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚，精神要放松一些，适当运动一下，会有效帮助睡眠的。

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