厨师的话，平时经常性的需要手臂用力，也可能导致肌肉劳损产生不适。经常性的低着头的话，也可能导致颈部不适造成神经压迫，导致不适。
建议您做一个具体的检查确定。平时减少凉水洗手，可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。注意减轻对颈部、手臂、手部的压力。
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