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消除胀气的食物有哪些

我最近一个星期发现腹胀腹痛，食欲不振，这种情况消除胀气的食物有哪些？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃胀气都是由于消化不良、胃的消化功能出现问题，平时可以多吃开胃的食物，例如苹果、橙子、木瓜、甘蔗、桃子，也可以多吃健脾胃的食物。
例如山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等等。注意清淡饮食，合理饮食。

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