一动就出汗是气虚引起的容易出汗，或者是植物神经功能紊乱造成的，属于紧张性的出汗。可以服用药物调节神经功能，来减少出汗的症状。
平常要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
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