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睡觉一直做梦是什么原因引起的

最近几天睡觉的时候一直在做梦,一觉醒来感觉好累,人都没什么精神了,这到底是怎么回事呢?有了解相关知识的朋友吗?睡觉一直做梦是什么原因引起的呢?
提问时间:2020-03-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    引起睡觉一直做梦的原因是比较多的。如果你白天工作比较累,一直都没怎么休息的话,那么晚上睡觉就很可能老是在做梦。还有就是睡姿不好,比方说你一直保持左侧睡,这样心脏会受到压迫,很可能会导致噩梦连连。

    睡觉一直做梦还和神经衰弱有关,如果你近期睡眠质量不好,心情压抑,就很可能导致神经衰弱,这样就很难睡得好,会一直做梦或者容易被惊醒。

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