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问患者提问

最近总做梦怎么回事

据今天有一个星期了，睡觉老是做梦，白天无精打采的，没有去医院就诊。这是怎么回事呢我应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

梦是一种正常的生理现象，然而当影响正常睡眠时，则要引起注意了。情绪的起伏波动对失眠有很大的影响，药物、环境因素也会影响睡眠。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松。

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