乳腺增生，每次都疼的不能碰，该怎么治哦

问题分析：轻微的乳腺增生可以不用服药，生活饮食上适当调理，可以控制病情 建议平时保持良好的心态，避免过于紧张，保证充分的睡眠，生活要有规律，胸罩避免过紧，最好是到医院做个乳腺彩超，平时可以服用乳癖消及逍遥丸或者用中药调理，祝健康。

意见建议：乳腺疾病和情绪有很大的关系，所以建议平时要放松心情，调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。