如何治疗严重失眠？

你好，失眠在排除疾病的可能之后，多考虑是精神紧张，恐惧导致的，害怕睡不着，反而更不易睡着常见的疾病有，甲亢、心动过速、糖尿病、等慢性疾病的指导意见我考虑你是存在紧张所致，可以在睡前心理暗示自己，没事的，我晚上睡不着，可以白天睡的，中午还有午休呢，我睡一会就会很好了，我会慢慢调理。

还有可以用一下安神补脑液，实在是难以入睡时，可以用一下安定，辅助睡眠。不用担心。