运动出汗很多能吃丹溪玉屏风颗粒吗

云丰丹溪玉屏风颗粒：一直喜欢运动经常打羽毛球、跑步等。最近跑步等运动出汗很多，感觉出汗比原来越来越多，稍一运动就大量出汗。天渐冷了最近一次室外跑步后鼻腔不舒服，说话都有点嗡，像感冒了似的，本来就有鼻炎，最近还睡眠不好，睡得不深，原来睡眠很好的。国庆期间感冒了一次，吃药基本好了后，又去跑步，结果那晚上开始出现睡不好的症状，当时晚上还潮热出汗，吃了两付中药后晚上睡觉没出汗了。其他身体方面就没什么问题了。请问，我这种情况能服丹溪玉屏风颗粒吗？睡眠问题需要吃点什么呢？