神经衰弱是什么原因

神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降神经易兴奋睡眠时不易引起广泛的抑制扩散难以入睡或不够深沉容易惊醒或睡眠时间太短或醒后又难以再睡.长期如此势必形成顽固性失眠.失眠后白天头昏脑胀精神萎靡使学习工作效率低下病人深感痛苦.到了晚上又担心失眠.从而因焦虑而失眠由失眠而焦虑互为因果反复影响终为神经衰弱的失眠症.防治神经衰弱的药膳配方介绍如下(1)桂圆红枣粥：桂圆15克红枣5～10枚和粳米100克煮粥.有养心安神健脾补血之功效.适用于心血不足有心悸失眠健忘乏力和自汗盗汗的患者(2)海参粥：海参适量粳米或糯米100克.先将海参浸透洗干净切片煮烂后同米煮成稀粥.有补肾益精养血之功.适用于精血亏损体质虚弱肾虚尿频的患者(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥.有润肠通便养心安神之功.适用于心悸失眠健忘和慢性便秘的人.此外单味枣仁(捣碎先煮)莲子等均可与粳米同煮成粥有同样疗效(4)枸杞粥：构把60克大米120克.将构把洗净择去杂质备用.将大米淘洗干净下锅煮至半熟倒人构把一同煮熟即可.其特点是红白相映稠糯微甜.有补肾明目聪耳之功对头昏眼花耳鸣有效(5)小麦粥：由小麦大枣粳米组成是一剂治疗心气不足所致失眠心悸精神恍馏的良方具有安心神补脾胃之功.小麦粥的煮制方法是：取小麦100克洗净放人适量水中煮沸20～30分钟后将小麦捞出加人淘净粳米100克去核大枣6枚煮熟后食用.每日1～2次.连服5～6天.若于本粥中加入炒枣仁10克则安神效果更佳(6)百合粥：老年人体弱多病心血不足往往导致心肾不交失眠多梦健忘心烦意乱多愁善感甚至整夜不能人睡.方用百合30克先用清水浸泡半日去其苦味再加大米50克共煮至米熟有清香气味加冰糖适量早晚各服1次.失眠严重者可冲服朱砂1克每日2次.百合内含有少量淀粉脂肪蛋白质微量生物碱(秋水仙碱.具有清热养阴润肺安神的功能是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)莲子30克粳米250克共煮粥加少许糖渍桂花即可服食.有补中益气健脾养胃宁心安神之效(8)嵩嫒驶褴咧啵核嵩嫒0克白获苔60克(研粉)粳米250克.先将酸枣仁煎煮去渣取汁再以此汁加获菩粉粳米共煮粥空腹食之.有养心安神健脾利水作用.主治虚劳心烦不得安睡等症(9)地黄枣仁粥：由生地黄酸枣仁粳米组成是一剂治疗心肾不交所致失眠心烦的良方具有滋肾水清心火安心神之功效.地黄枣仁粥的煮制方法是：取酸枣仁30克捣碎地黄30克以适量水煎煮30分钟去渣取汁以药液煮粳米粥熟即成.每日l～2次连服5～7天.脾虚大便稀者慎用(10)仙人粥：制何首乌30～60克红枣5～10枚红糖适量和粳米100克共煮稀粥.有补气血益肝肾之功效.适用于肝肾阴虚须发早白