哺乳期补钙什么牌子效果好？刚满周岁的宝宝补钙铁锌吃哪种吸收好？

你好，很高兴为你解答！哺乳期妈妈可以吃钙尔奇。刚满周岁的宝宝补钙铁锌食补最好！食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。

多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话，就在做法上下下功夫了！多吃骨头粥之类，多晒太阳有助补钙的！