问题分析：冒昧问一下你现在主要有哪些不适症状，根据你的描述椎间盘膨出与劳损有一定的关系。骶管囊肿一般不会导致不适。
意见建议：建议及时到医院的骨科就诊，建议骨盆牵引治疗，另外建议卧床休息，平时注意不要有过分的剧烈运动。
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