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颈椎疼痛睡眠全是梦状脸色发黄发暗嘴唇发乌

下阴部潮湿发凉性欲底下无快感（长期）身体上下多处对称穴位点疼痛，现仰睡时间长后两侧后背腰处疼痛，起床后基本不疼，去年体检x光肺部有8MM毛玻璃阴影，其它无明显问题。前年体检肺无问题，两年前脸色无明显问题。:需要医生帮助提供远程诊断：请求全面诊断

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。

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