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睡前强迫症,睡前总担心失眠而影响第二天的

睡前强迫症,睡前总担心失眠而影响第二天的精神面貌,越害怕就越失眠,越失眠就越害怕,想克服不要害怕失眠女,42岁,睡前强迫症导致失眠。想克服不要去害怕失眠这个问题,怎么做到?曾经的治疗情况和效果:一直有神经衰弱,但现在有睡
提问时间:2020-06-07
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,易操心着急,多思多虑,精神焦虑紧张,长期不能及时调整,形成的大脑功能失调,失眠,神经衰弱等表现。

    心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,属焦虑神经症范围,不是个人能调整的,可到当地正规的中医院及正规心理机构进行检查,通过药物调整身体症状,结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

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