指导意见：你好，根据描述，你的情况明显是便秘引起的痔疮。这种情况建议你近期饮食清淡，忌辛辣刺激及油腻食物，每天多喝水，适当活动。
然后可以吃点马仁润肠丸，或者乳果糖。每天晚上睡觉前，温水坐浴半个小时擦干，涂抹马应龙痔疮膏，几天就好了。
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