糖尿病吃那些疏菜水果最健康和能降血糖

黄瓜、萝卜、李子、洋桃、草莓、枇杷等含糖量低的水果都可以吃，但量要掌握好。原则上糖尿病没有不能吃的水果，只是饮食如何调控的问题。

如今天早餐后准备吃一个橙子或三五个荔枝，早餐就要相应减少主食的进食量，以使早餐的进食热量的总卡路里不超标。很重要的是，进食水果最好在餐后半小时内，以使其血糖变化曲线与药物作用曲线相匹配。

餐间水果要少吃或不吃