健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在五十八公斤作用是比较合理的,你现在的体重属于在标准的数值范围内偏高一点的情况的,另外建议你要注意避免长期久坐的情况,是容易导致腹部以及下肢脂肪的堆积的,建议在合理控制好饮食的基础上要加强活动和锻炼,机体只有在运动的状态下才可以促进其脂肪的燃烧以及热量的消化。
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