你好,根据您所描述的情况,主要考虑是血压高引起的症状,平时注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。指导建议:多吃些水果蔬菜,清淡饮食,不要吃油腻,高脂肪,高蛋白的食物,避免喝酒,低脂低盐饮食,建议先服用降压药进行治疗,平时注意适当增加锻炼,看看恢复的情况。
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